과연 사람이 이정도 맨몸 퍼포먼스 컨트롤 가능할까?

과연 사람이 이정도 맨몸 

퍼포먼스 컨트롤 가능할까?

사람의 몸은 신기합니다 

단련하고 근육을 키워나갈수록

다양한 몸의 자세를 완성시킬수있고

퍼포먼스 라고하죠 몸으로 표현하는

신체능력이 점점 좋아집니다.

처음부터 잘하는 사람은 당연히 없습니다.

지금 보실 영상속에 엄청난

맨몸 퍼포먼스를 자랑하는 

그리고 신체 컨트롤 능력도 

어마어마한 사람!!!

케틀벨을 잡은상태에서 L싯 부터

플란체 동작에서 물구나무 서기까지

다양한게 연결시키는 대단한 

코어와 파워스트랭스를 가진

맨몸 운동 선수인듯합니다.

특징은 이들은 몸이 크지않다는거죠

자신의 몸에 맞는 파워와 자신의

몸을 최적화시켜 아주 부드럽게 

몸을 컨트롤을 자유자제로 가능하다는 점!

점프 부터 몸의 탄력을 

100% 활용할수있으며

과연 사람들이 이정도 퍼포먼스

수준이 되려면 얼마나 노력해야할까?

소름이 돋을정도입니다.. 1년 5년?

사람마다 차이가있겟지만 

꾸준히 노력하면 누구나 할수있겟죠?

그의 퍼포먼스를 영상으로 

한번보시죠!