헬스 유머 자료 6가지모음

헬스 유머 자료 6가지모음

다들 운동하면서 우울하죠?

그런날에 괜시리 웃고싶고 짜증나는데

뭔가 풀고싶은데 재미도없고 그럴땐 생각없이

헬스 유머 짤같은거 보면서 피식 웃는거도 나쁘지않아요!

쉽게 웃고~ 훌훌 툴툴 털어버리고 멋진 운동해서

우리모두 몸짱이 되어봅시다잉 ㅋㅋ

-운동정보 모음집-

1.바벨로우 등운동  2.하복부살빼는 레그레이즈

  3.팔운동 바벨컬  4.악마의 운동

5. 어깨운동 숄더프레스  6. 건강을위한 필수 하체운동 

 7. 고지방다이어트 위험성  8. 예쁜하체만드는 와이드스쿼트

 9. 가슴운동 인클라인벤치  10. 복근운동 크런치

11. 코어운동기초 플랭크 12. 헬스꿀정보 10가지

 13. 사과의효능  14. 뱃살없에는 8분 복근운동 8가지  

15. 50대몸짱 아줌마  16. 헬스용품 스트랩!

17. 하체루틴 5가지 홈트레이닝  18. 제철과일"배"효능 

19. 목디스크잡는 목스트레칭  20. 운동동기부여영상  

21. 더치커피효능 커피다이어트 22. 통증완화 지압점혈자리

23. 등통증잡는 스트레칭 24. 몸튼튼하게하는 셀프발마사지

25. 등근육스트레칭2탄  26. 등통증잡는 등스트레칭3탄 

27. 손목통증잡는스트레칭 28. 허리통증잡는스트레칭1탄

29.허리통증잡는스트레칭2탄 30.허리통증잡는3탄

31. 최고의 보디빌더선수 32. 피티회원 비포&에프터

33. 체지방감소 전신운동루틴  34. 운동자극영상2

35. UFC선수 복근운동  36. 어깨통증잡는스트레칭

37. 초보자를위한 데드리프트꿀팁  38. 힙업운동4가지루틴

39. 팔운동 벤치딥스 40. 맨몸삼두운동 

41. 어깨깡패만드는루틴 42. 팔운동슈퍼세트 

43. 뒷태미인 덤벨로우 44. 등운동 7가지운동

45. 식스팩만드는6가지운동 46. 옆구리살뺴는사이드밴드

47. 가슴운동6가지 48. 다이어트전신운동6가지

49. 팔운동슈퍼세트  50. 행잉레그레이즈복근운동

51. 가슴운동전스트레칭 52. 거북목예방스트레칭

53. 등운동전스트레칭 54. 식단조절쉽게하는법?

55. 어깨운동전스트레칭 56. 엉덩이근육중요성

57. 유산소운동과무산소운동 차이점

58.하체스트레칭 59. 복근만드는 홈트 8가지

60. 사이드플랭크응용 61. 힙업 스플릿스쿼트

62. 스트랭스훈련유연성 균형감각

첫번째 유머 설명충 ㅋㅋ

오덕녀가 있는데 만화에 빠져있다가

그만화에 있는 남자주인공 코스프레했다고함

그런데 !! 주변사람들의 욕욕욕!엄청난 욕때문에

다이어트를 결심하게되고 다이어트를 실천함

2년만에 42키로를 건강하게 감량하고 

여신되고 고백까지 받은 ㅋㅋ 역시 운동은

사람들 변하게만듭니다 다들 인정하시죠?

다이어트의 올바르지못한 예?? 라고할수있는

남자의 미친 다이어트 비포 에프터 입니다...

너무나 급하게 빼거나 유산소위주로 너무

살을 빼거나 굶거나 하면 살이 처지기 시작하고

늘어난살은 수술을 통해서 절개 수술은 해야한다고 함 ㅠ

슬픈일이죠잉?

난리 ㅋㅋㅋ내가 진짜 마음먹고

살빼면 날리난다고 하네요 

그 날리나는것이 위장 ㅋㅋㅋ

아 .....이거참 나의 이야기 같은

슬픈 시입니다...아 눈물 또르르

요즘에 유행하는 고지방 다이어트 말이죠...

정말로 위험합니다 이렇습니다 !! 단적인

전부다 원푸드 뭔가 한가지만하는 다이어트

창시자들은 단명하고 말았다는사실....

무서운사실이져?

헬스장썸 아 뿜었네요 ㅋㅋㅋㅋ

남자끼리의 썸??ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

앞으로 보면 자주인사한다면서 

아....훈훈한 헬스장 마무리 

다들 웃었다면?! 오늘도 

리스펙하고 운동 빡시게 해봅시다잉