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헬스 유머 자료 6가지모음
다들 운동하면서 우울하죠?
-운동정보 모음집-
5. 어깨운동 숄더프레스 6. 건강을위한 필수 하체운동
7. 고지방다이어트 위험성 8. 예쁜하체만드는 와이드스쿼트
13. 사과의효능 14. 뱃살없에는 8분 복근운동 8가지
17. 하체루틴 5가지 홈트레이닝 18. 제철과일"배"효능
21. 더치커피효능 커피다이어트 22. 통증완화 지압점혈자리
23. 등통증잡는 스트레칭 24. 몸튼튼하게하는 셀프발마사지
25. 등근육스트레칭2탄 26. 등통증잡는 등스트레칭3탄
27. 손목통증잡는스트레칭 28. 허리통증잡는스트레칭1탄
31. 최고의 보디빌더선수 32. 피티회원 비포&에프터
37. 초보자를위한 데드리프트꿀팁 38. 힙업운동4가지루틴
45. 식스팩만드는6가지운동 46. 옆구리살뺴는사이드밴드
첫번째 유머 설명충 ㅋㅋ
오덕녀가 있는데 만화에 빠져있다가
그만화에 있는 남자주인공 코스프레했다고함
그런데 !! 주변사람들의 욕욕욕!엄청난 욕때문에
다이어트를 결심하게되고 다이어트를 실천함
2년만에 42키로를 건강하게 감량하고
여신되고 고백까지 받은 ㅋㅋ 역시 운동은
사람들 변하게만듭니다 다들 인정하시죠?
다이어트의 올바르지못한 예?? 라고할수있는
남자의 미친 다이어트 비포 에프터 입니다...
너무나 급하게 빼거나 유산소위주로 너무
살을 빼거나 굶거나 하면 살이 처지기 시작하고
늘어난살은 수술을 통해서 절개 수술은 해야한다고 함 ㅠ
슬픈일이죠잉?
난리 ㅋㅋㅋ내가 진짜 마음먹고
살빼면 날리난다고 하네요
그 날리나는것이 위장 ㅋㅋㅋ
아 .....이거참 나의 이야기 같은
슬픈 시입니다...아 눈물 또르르
요즘에 유행하는 고지방 다이어트 말이죠...
정말로 위험합니다 이렇습니다 !! 단적인
전부다 원푸드 뭔가 한가지만하는 다이어트
창시자들은 단명하고 말았다는사실....
무서운사실이져?
헬스장썸 아 뿜었네요 ㅋㅋㅋㅋ
남자끼리의 썸??ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
앞으로 보면 자주인사한다면서
아....훈훈한 헬스장 마무리
다들 웃었다면?! 오늘도
리스펙하고 운동 빡시게 해봅시다잉
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