장애를 극복한 서킷트레이닝 인간승리

장애를 극복한 서킷트레이닝 인간승리

몸이 불편하거나 자신의 처지가 

힘든 사람들은 보통 자신의 

삶을 비관하는 사람들이 많습니다

그런사람들에게 귀감이되는 멋진 

이런 운동 선수를 보여드릴까합니다.

자신의 몸을 후천적으로 잃어버린

장애인의 경우 자신의 몸을 

 

단련을 하지않고 비관적이게 생각

하고 지내옵니다 그런사람들에게

엄청난 자극제가 될만한 전설의 

남자라고 할수있을거 같네요!

한쪽다리르 잃어버린 아마도

전역한 군인같은느낌의 사람

이사람은 한쪽 다리만 있는 상태에서

강력한 운동을 시행합니다.

바로 그냥하는것도 아니고 

서킷트레이닝을 마스크를 쓴상태

인간승리 라고 할수 있을거같은!!

대단합니다. 줄만 흔드는줄

알았는데 한발로 좌우로 

움직이면서 어마어마한 

퍼포먼스를 보여줍니다.

실로 한쪽다리가 불편하구나

라는 생각은 전혀 들지않습니다.

한쪽 발로만으로 지탱하며 푸시업까지

리트미컬하게 진행하는 이청년!

아마 몸이 온전한 우리도 하면 

다토하고 힘들만한 운동량이겠죠?

다들 너무 힘들다고 포지하지말고

오늘하루 멋지게 운동하고 몸단련!

해보도록 합시다!

-운동정보 모음집-

1.바벨로우 등운동  2.하복부살빼는 레그레이즈

  3.팔운동 바벨컬  4.악마의 운동

5. 어깨운동 숄더프레스  6. 건강을위한 필수 하체운동 

 7. 고지방다이어트 위험성  8. 예쁜하체만드는 와이드스쿼트

 9. 가슴운동 인클라인벤치  10. 복근운동 크런치

11. 코어운동기초 플랭크 12. 헬스꿀정보 10가지

 13. 사과의효능  14. 뱃살없에는 8분 복근운동 8가지  

15. 50대몸짱 아줌마  16. 헬스용품 스트랩!

17. 하체루틴 5가지 홈트레이닝  18. 제철과일"배"효능 

19. 목디스크잡는 목스트레칭  20. 운동동기부여영상  

21. 더치커피효능 커피다이어트 22. 통증완화 지압점혈자리

23. 등통증잡는 스트레칭 24. 몸튼튼하게하는 셀프발마사지

25. 등근육스트레칭2탄  26. 등통증잡는 등스트레칭3탄 

27. 손목통증잡는스트레칭 28. 허리통증잡는스트레칭1탄

29.허리통증잡는스트레칭2탄 30.허리통증잡는3탄

31. 최고의 보디빌더선수 32. 피티회원 비포&에프터

33. 체지방감소 전신운동루틴  34. 운동자극영상2

35. UFC선수 복근운동  36. 어깨통증잡는스트레칭

37. 초보자를위한 데드리프트꿀팁  38. 힙업운동4가지루틴

39. 팔운동 벤치딥스 40. 맨몸삼두운동 

41. 어깨깡패만드는루틴 42. 팔운동슈퍼세트 

43. 뒷태미인 덤벨로우 44. 등운동 7가지운동

45. 식스팩만드는6가지운동 46. 옆구리살뺴는사이드밴드

47. 가슴운동6가지 48. 다이어트전신운동6가지

49. 팔운동슈퍼세트  50. 행잉레그레이즈복근운동

51. 가슴운동전스트레칭 52. 거북목예방스트레칭

53. 등운동전스트레칭 54. 식단조절쉽게하는법?

55. 어깨운동전스트레칭 56. 엉덩이근육중요성

57. 유산소운동과무산소운동 차이점

58.하체스트레칭 59. 복근만드는 홈트 8가지

60. 사이드플랭크응용 61. 힙업 스플릿스쿼트

62. 스트랭스훈련유연성 균형감각