트렌드헬스
스트롱맨 벤치프레스 200kg 본문
스트롱맨 벤치프레스 200kg
사람들은 한가지분야에 대단한 힘을 발휘하는 능력이있습니다.
집중하고 갈고닦으면 엄청난 힘들발휘하죠 운동쪽에서는 바로 그런
직업중에 하나 바로 스트롱맨입니다. 이름처럼 힘남자!! 힘의남자
스트롱!! 아주 강한남자를 이야기합니다. 다양한 종목이있고 리프팅종목
등등 종목별로 선수의 호칭도 달라지는데요 이런 스트롱맨의 엄청난
벤치프레스 200kg 을 한번 보도록하죠 영상으로만 보아도
어마어마한 힘을 자랑하는 스트롱맨!!!
빅락 이라고 하는데요 얼마나강력할까?
그들은 얼마나 연습햇을까? 월래부터 힘이
이렇게 헤라클래스 처럼 강력햇을까?
전혀그렇지않습니다 스트롱맨중에 타고난 힘이 있지만
그 힘을 갈고 닦고 연습하고 조절하고 연습하고
계속적인 반복을 통해만들어진 근육을 컨트롤하는 힘
그힘이 이사람이 벤치프레스를 200kg 을 쉽게
할수있는 힘들 만들어줍니다 오로히 힘이아니라
타이밍과 근육의 움직임을 어떻게 하면
이 역기를 잘들수있을까 그리고 온신경을
활용해서 힘을 컨트롤하는것이죠
무식하게 쌔다는 편견을 버리면좋습니다
이들은 타이밍 신체의 근육들을 어떻게
움직이고 어떻게 컨트롤해야할지 아는사람들입니다.
손쉽게 따라할수없는 그들의 영역
그들의 피나는 연습덕분에 만들어진것이죠
일부에서는 약물이아니냐 라는 이야기가있지만
이들은 그런 말을 무색하게할만큼
인간의 한계를 뛰어넘습니다 약물을 혹여나
한다고해도 이들은 보조 역활일뿐이라 생각이드네요
그렇게 완성된 200kg 벤치프레스는 18개!!
어마어마합니다. 보통일반인은 1개도 벅찬 무계
스트롱맨들의 힘은 어디까지일까요!?!?
'헬스꿀팁' 카테고리의 다른 글
복근마스터 헬스언니 복근단련법 (0) | 2017.01.30 |
---|---|
1996년 보디빌더챔피언 도리안 예이츠 vs 2016년 보디빌더챔피언 필히스 (0) | 2017.01.29 |
45세 아저씨의 흔한 등근육 등판 자랑 (0) | 2017.01.27 |
여자가 운동하면 헐크같은 무식한 근육이 생길까? (0) | 2017.01.26 |
하체운동전 하체스트레칭 (0) | 2017.01.25 |