체지방 지방이 우리몸에 어떤 역활을 하는 것일까?

다들 체지방하면 몸에 안좋은것

나쁜것이라고 인식하는 경우가 대부분

이라고 할수있다. 왜그럴까? 많은

매체에서 지방은 결국 비만이 되는것

이라고 연결고리를 지어버려 그렇다.

그러한 매체에서 이야기하는것과

다르게 지방은 우리몸에 필수로 

있어야하는 영양소중 하나이다.

결코 몸에 악한 존재아니다

왜냐? 지방은 우리몸을 구성하는

성분이고 이 성분이있어야지 할수있는 

우리몸의 기능들이 있다. 그러한

기능들을 알아보도록 하자.

지방이 우리몸에 어떤영향을

줄지 한번 같이 영상을 집중해서

보도록하자! 지방이 나쁜녀석만이

아니라는 사실이 눈에 쏙 들어올것이다.

자 우리몸에 지방이 어떤

영향과 역활을 하는지 알겠는가?

우리몸에 필요없는 영양소는없다

다만 과하면 안좋은것은 모든 영양소

똑같이 적용이된다. 지방이 이때까지

너무많은 누명을 썻다... 그누명을

 

풀기위해서 지방에대해서 바르게

이해하고 몸을 관리하자 안녕!