술이 근육에 어떤 영향을 줄까? 술 먹고 운동해도될까?

술이 근육에 어떤 영향을 줄까?  

술 먹고 운동해도될까?

많은 애주가 님들이 보면 

버럭 할만한 컨텐츠죠??

오늘의 헬스이야기는바로!

우리나라사람들은 땔래야

땔수없는 이녀석~

바로 술입니다

언제나 따라오죠

우리나라사람들이

아주 즐겨먹고

아껴먹고 매일먹는

이녀석..이녀석의 힘을

빌려서 결혼하는사람도

있고 ~ 다양하게 생활

일상에 밀접한 아이입니다.

바로 이녀석을 먹고 

바로 술을먹고 운동하면

될까 안될까 라는 주제인데요

당연히 명쾌하게 하면안된다!

입니다 하지만 술을 먹으면

안되는지 에대해서 설명을 해드리면

술은 수분을 빼앗아갑니다

그리고 수분이 가장많은곳이

근육입니다 근육의 70%가 수분이죠

수분이 없어지면? 우리몸은 안좋아집니다.

너무나 간단한 영향이죠

이런술을 먹고 운동을 하면

말초신경계 마비되어 갑자기 

고통을 좀 덜 느끼고 할수있는데요

이런것때문에 운동을 하는사람들이

조기축구 아저씨분들이 

기분이 좋으니 그냥 술을 마시는겁니다

술이랑 운동이랑은 절대 같이하면

안되는 아주 안좋은 ~조합입니다.

술먹고 운동해도되냐? 라고 말하면 

절대로 하면 안됩니다. 당연한소리죠

술이 근육에 어떤영향을 끼치는지에대해서는

영상에서 자세하게 다뤄두었으니 

한번 꼭 영상 보세요!