3대 근력운동 루틴 미친 스트랭스 흑인

3대 근력운동 루틴 미친 스트랭스 흑인

정말로 멋진 흑인의 영상을 발견했습니다 무시무시한 영상입니다

왜 무섭냐구요? 아마 동양인들중에서는 이런사람 잘없지않을까요 

3대근력운동 즉 스쿼트,  데드리프트, 벤치프레스 3가지동작을

루틴식으로 운동하는사람을 봤나요? 미친사람이죠 ㅋㅋㅋ

이영상을 보고 입이 떡 벌어졌습니다.

저런 스트랭스도 가질수있구나....

3대운동을 저렇게 쉽게 하는구나 역시 흑인은

유전자가 다르구나 라고 생각했네요 ㅋㅋ

스쿼트를 1개 하고 거의 200키로 정도아니

150kg 정도는 되는거같은데 하고 난뒤에 

바로 뒤로 빽덤블링을 하는데 ㅋㅋ 무슨 

뒷돌기를 보너스처럼 하고 다음운동을 

바로 넘어가더라구요 무릎 다부셔지지않을까?

걱정되는데 바닥에는 우레탄 깔려져있어

완충이 되는거같아요 ㅋ

거기에 바로 데드리프트를 연속으로 하더라구요 

데드도 1개만하냐구요? 거의 150키로는되어보이는데

3~4개를 거뜬히 해버리는 ㅋㅋ 와..진짜 괴물이구나

미친 스트랭스를 가졌구나 생각했네요 ㅋㅋ

벤치프레스동작으로 넘어가기전에 바로 

또 뒤로 돌고 벤치프레스를 하더라구요 ㅋㅋ

옆에 친구도 어이없어서 웃으면서 영상을 찍네요 

미친 괴물이라고 할만큼의 괴력의 흑인 운동선수?

일반일일수도있는데 이정도면 무서운거 같습니다 ㅋ

벤치프레스 동작을 또 3개정도 가볍게 해버리더군요 

나도 저런 힘이 있으면 얼마나 좋을까 생각해봅니다

그리고 몸도 엄청좋습니다 복근이랑 다있을거같은

역시 유전자가 다른가보구나 생각해봐요 ㅋㅋ

마무리돜ㅋㅋ 벤치프레스 매달리면서 한바퀴도는 

선척적인 힘의 소유자일까요 당연히 노력으로 만들어 졌겟죠

우리도 엄청난 노력을해서!! 저런멋진 근육과 힘들 

가져보도록해요~ 될랑가 10년하면 되겟죠?

관절이 먼저 부셔질려나 ㅋㅋ 영상을 마지막에

올려드릴게요~~ㅋㅋ