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45세 아저씨의 흔한 등근육 등판 자랑

45세 아저씨의 흔한 등근육 등판 자랑 나이가 점점들면서 근육이 키우기 힘들다구요? 아저씨니까 당연히 배가 나와야지 한다구요? 노노노 그렇게 관리안한다면 내몸은 진짜 한순간입니다. 젊은나이에 잘관리해서 근육을만들고 몸의 틀을 잡아두면 내몸이 어느정도더 건강하게 관리할수있는 기반이되죠 특히나 나이가들면들수록 없어지는 등근육 그로인해 뱃살이더 심해지고 등판도 좁아지고 몸이 작아지고 약해지기 시작합니다 이런 남자 45세아저씨의 몸을 한번볼까요? 크~ 그냥 복근만보면 20대입니다 창창한 나이의 느낌이지만 그는 나이가 46세 라고하더라구요 어마어마한 나이죠? 부담스럽지않는 크기의 근육들이 불끈불끈 46세아빠라면 아마...ㅋㅋ 거의 중학생의 아들이나 딸을 두고 있는 나이인데 이런몸을 유지하기 힘들지요본격적으로 이아..
헬스꿀팁 2017. 1. 27. 20:53
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