웨이트 트레이닝 보디빌딩 초보자 입문자의 마음가짐

보디빌딩 웨이트 트레이닝을

처음 접하고 입문하는 초보자 

입문자 들에게 마음가짐을 

이야기해보자! 어떤식으로 

마음가짐을 가지고 운동해야할까

그리고 어떤식으로 운동하면

내가원하는 목표를 이룰수있을까

궁금하지않는가?

우리의 자세에대해서

그리고 어떻게하면 빠르게

몸이좋아지고 운동능력이

좋아지는지 간략하게

영상으로 정리해봤다.

당신의 능력을 너무 

약하게 보지말자

당신은 무한한 가능성이있는

사람이다. 그렇기에 운동을

시작하는것이다 어떤가

영상을 보고 느껴지는게 있는가?

여러분들의 멋진

몸을 위해서 마음가짐부터

새로 정비하고 운동을 

시작해보도록하자!!!