목록팔운동추천 (1)

트렌드헬스

다이어트 꿀 운동 스위밍

다이어트 꿀 운동 스위밍 꿀운동 허니가 줄줄 떨어집니다 그냥 따라하기만하면 살이 쭊쭉 팔둑살이 빼기 어렵다는 사람 이운동 따라해봅시다 다이어트 꿀 운동 스위밍!! 고고싱~ 물통이나 덤벨을 준비해서 한번 같이 쉽게 이지하게~ 베리이지~~ㅋ 다이어트 꿀운동이라규요!!!! 왜 꿀인지는 아래 영상과 한번 따라해보시면 아!! 이게 편하면서 숨도차면서 몸의 운동은 제대로 되는구나 생각이 드는 그런운동입니다. 다이어트 하면 당연히 모든 트레이너들이 말하는 전신운동 오늘도 그 전신운동중에 하나입니다. 상체 위주의 전신운동이죠 덤벨이나 물통을 준비해서 손에 잡고 시작하세요 이렇게 무릎을 꿇어주세요 남자라고 여자라고 무릎꿇는건 용납못한다? 노노노놉!!ㅋㅋㅋ 운동을 위해 무릎을 꿇어주세요~ 시선은 물통방향으로 보면서 뒤로 ..
헬스운동 2017. 5. 29. 21:04
Prev 1 Next