목록중량크기 (1)

트렌드헬스

근육 크기와 무계중량에 관한 3가지 질문

근육 크기와 무계중량에 관한 3가지 질문 남자들은 큰몸을 원합니다 어깨도 넓고 등도 넓고 가슴도 넓고 팔도 굵고 그런몸을 만드려면 어떻게 운동을 하는 것이 좋은 방법일까? 라는 의문!!! 그리고 이번에 페이스북을 통해서 알고싶은 내용 있다면? 질문해주세요 라고 말을 했는데 많은 분들이 질문을 남겨주준 부분중에 하나 먼저 답변을 올렸습니다. 바로 중량이 근육 크기와 어떻게 상관관계가 있는것인가?! 중량에 관한 간단한 운동상식을 질문을 답변해드렸어요 -잠깐!! 운동정보 모음집-다른운동정보 체크해서보자~♥1.바벨로우 등운동 2.하복부살빼는 레그레이즈 3.팔운동 바벨컬 4.악마의 운동5. 어깨운동 숄더프레스 6. 건강을위한 필수 하체운동 7. 고지방다이어트 위험성 8. 예쁜하체만드는 와이드스쿼트 9. 가슴운동 ..
헬스꿀팁 2017. 2. 28. 20:44
Prev 1 Next