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역도선수의 역도기술과 집중력

역도선수의 역도기술과 집중력 역도선수들의 무시무시한 집중력과 엄청난 힘!! 그걸 한번 보도록하자!! 역도선수들의 경우 힘으로만 중량을 드는것이 아니다!!! 그들은 스피드와 기술 모든것이 가춰진 상태에서 멋진 역도를 완성한다 다들 아시다 싶히 힘이 받쳐줘야하는것은 기본입니다. 그래서 역도선수들이 기초 웨이트 운동을 엄청나게 지독하게하죠 그리고 역도선수들은 타이밍과 속도기술을 만들어서 자신만의 역도 인상 용상 기술을 만듭니다 그렇게 훈련을 하다보니!!! 이런 멋진 장면이 나오는게 아닐까요 ? 멋진 역도의 기술을 한번 ~~~ 영상으로 만나봅시다
헬스운동 2017. 6. 17. 20:42
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