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길거리운동 철봉 에어워크 여자도 가능하다!

1. 신나는GX운동 다이어트 길거리운동 철봉 에어워크 여자도 가능하다! 길거리운동이 요즘 많은 사랑을 받고있죠? 헬스장에서 기초 웨이트부터 시작해서 자신의 몸에 맞는 운동을 찾다 덤벨이나 중량운동보다는 자신의 몸을 컨트롤하는 운동을 배우고 실천하고 싶은사람들이 많이 하는 철봉 운동법!! 바로 그중에 한때 핫했던 에어워크 동작입니다. 대단하죠 남자들도 엄청난 근력이있고 풀업을 많이 잘하고 컨트롤이 가능해야지 할수있는 운동인데 이런 철봉 에어워크를 여자도 가능하다는사실!! 여자는 가녀리고 약하다!? 노노!! 여자도 사람이고 인간이다! 그들도 강해지고 엄청난 파워로 머진 철봉운동이 가능합니다. 영상으로 보면 진짜 왠만한 남자들보다 더 강력한 힘을 가진듯한 여성입니다. 근육도 엄청나고 광배근 보이시죠? 그녀의 ..
헬스꿀팁 2017. 2. 6. 18:14
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