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집에서하는 소음없는 버피테스트 홈트레이닝 탐구생활 02

집에서하는 소음없는 버피테스트 홈트레이닝 탐구생활 02 아!! 집에서 운동하려니 아파트에 살고있고 혹은 원룸이고 해서 윗집 아래집에서 시끄럽다고 소음난다고 조용하라고 하는 분위기라면!? 진짜 홈트레이닝 하기도 녹녹지 않습니다 하지만! 우리에겐 비장의 무기 소음없는 버피테스트가 있습니다. 소음없는 버피테스트!? 버피테스트는 엄청시끄러운 운동 아닌가 생각하시죠? 그래서 오늘은 간단하게 집에서 소음없이 할수있는 전신운동 버피테스트 알려드릴게요! 소음이없다니 짱이다@!!!! 정말로 언제어디서나 1평정도 공간이있다면? 누구나 쉽게 따라하는 운동이니 잘 보세용~ 다이어트할때 무슨 운동해야 할지 고민이라면 ? 1가지운동만해도됩니다. 바로 이운동이죠 소음없는 버피테스트 시작해봅시다 어떻게 소음이없는가!!! 1번 바르게..
헬스운동 2017. 3. 21. 17:39
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