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신체 부위 별로 체지방 감소 빠지는 순서가 다르다?

다이어트를 할때마다 내가 살이 잘빠지는 부위가 있는거 같고 그렇지않나요 그리고 꼭 뱃살은 왜이렇게 안빠지는 거야 라고 생각합니다. 정말 짜증나죠 뱃살이 안빠지는건 나중에 빠지고 가장 먼저 찌는거 같은 뱃살 그리고 나는 왜 얼굴부터 살이빠지지 하는경우도 있고 말이죠 이러한 경우대해서 간략하게 영상으로 배워봅시다 신체 부위에 따라 체지방이 감소되는 속도와 양이 다릅니다. 이러한부분을 설명을 해드릴게요! 잘 들어보셨나요? 사람마다 체질적으로 체형적으로 그리고 활용하는 운동에따라 체지방 감소가 다릅니다. 본질적으로 다양한 전신운동을 통해서 멋진 몸을 만든는 것이 가장 이상적이겠죠? 벨런스 잡힌 몸을 위해서는 자신의 신체 체형을 이해하고 멋지게 운동을 그에 맞춰서 하는것이 아주 좋은방법인듯합니다.
헬스꿀팁 2017. 11. 24. 14:53
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