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3대 근력운동 루틴 미친 스트랭스 흑인

3대 근력운동 루틴 미친 스트랭스 흑인 정말로 멋진 흑인의 영상을 발견했습니다 무시무시한 영상입니다 왜 무섭냐구요? 아마 동양인들중에서는 이런사람 잘없지않을까요 3대근력운동 즉 스쿼트, 데드리프트, 벤치프레스 3가지동작을 루틴식으로 운동하는사람을 봤나요? 미친사람이죠 ㅋㅋㅋ 이영상을 보고 입이 떡 벌어졌습니다. 저런 스트랭스도 가질수있구나.... 3대운동을 저렇게 쉽게 하는구나 역시 흑인은 유전자가 다르구나 라고 생각했네요 ㅋㅋ 스쿼트를 1개 하고 거의 200키로 정도아니 150kg 정도는 되는거같은데 하고 난뒤에 바로 뒤로 빽덤블링을 하는데 ㅋㅋ 무슨 뒷돌기를 보너스처럼 하고 다음운동을 바로 넘어가더라구요 무릎 다부셔지지않을까? 걱정되는데 바닥에는 우레탄 깔려져있어 완충이 되는거같아요 ㅋ 거기에 바로 ..
헬스꿀팁 2017. 1. 11. 19:22
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