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특정 부위를 키울수있는 운동 과연 있을까? 어깨깡패, 팔둑운동,등등

특정 부위를 키울수있는 운동 과연 있을까? 어깨깡패, 팔둑운동,등등 많은 운동초보자들이 궁금해하는그이야기! 바로 이야기는 많은분들이정말로 대박으로! 생각도 많이하고 특정 부위를 키울수 있는 운동?있으면 얼마나 좋을까해서 많은 분들이 찾아보고 많은 사람들이 그에대한 운동영상도많이 올리는 그런 주제입니다. 그냥 한마디로 표현하면바로 없다! 라고말해드리고싶네요 왜?! 나는 팔운동만하니까 팔만 좋아지던데? 그이상은?그이상은 더좋아지던가요? 우리몸은 항상성을 뛰고있고몸의 밸런스를 유지하려합니다. 당연히 한부분의 운동을 오래하게되면 특정부위가 발달하지만 한부위를 얼마나해야할까? 그리고 과연 그부위만 커진다해서 멋진 몸짱의 몸에 가까워질까? 라는 생각이 들죠 당연히 몸짱에 몸에 가까워지긴커넝 이상한 몸이 되어버릴겁니..
헬스운동 2017. 7. 10. 20:34
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