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단백질 보충제 프로틴 언제 먹으면 좋을까? 본문
운동을 하는 초보자들이
가장궁금해하는 것이 바로
보충제 아닐까? 다들 보충제를
먹으면 마법처럼 근육이
더늘어난다고 사람들이 생각한다
그중에 단백질 보충제 먹어서
저사람은 몸이 커진거야
라고 생각하는 사람들도많다
그런부분과 단백질 보충제를
언제 어떻게 어디서 먹어야
하는지에 대해서 한번 알아보자
단백질 보충제를
먹는방법과 시기 타이밍
이런부분도 정석이있다.
그리고 단백질 보충제가
꼭 몸을 키워준다는 사실을
머리속에서 지우도록 하자!
어떠한가 영상을 봤는가?
단백질 보충제에 대해서
조금은 생각 바뀌었는가?
단백질 보충제를 먹고
운동을 하되~ 적절한 시기와
타이밍을 잘생각해서 멋진
몸매를 만들도록하자 !!!
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